Chi è Holly Dolke? Holly Dolke è un’influencer e imprenditrice nel mondo del fitness che ha dedicato oltre un decennio alle attività fisiche. Ha lanciato il proprio programma di allenamento che fornisce video di fitness accessibili ed economici per tutti, indipendentemente dal loro livello di fitness o esperienza. La sua comunità è un rifugio per…
The Ultimate At-Home Full Body and Leg Workouts: April Han’s Review L’allenamento è una parte essenziale per mantenere la salute e la forma fisica generale. Gli allenamenti per tutto il corpo e per le gambe non solo sono un modo efficiente ed efficace di mirare a diversi gruppi muscolari, ma offrono anche numerosi altri benefici….
Les Mills: Recensione di BodyPump e BodyCombat Les Mills è un noto marchio di fitness che offre classi di fitness di gruppo in tutto il mondo. In questa recensione, esamineremo da vicino due delle loro classi più popolari: BodyPump e BodyCombat. La nostra valutazione includerà la struttura e gli esercizi della classe, le esperienze personali…
La mia esperienza provando gli allenamenti di Blogilates di Cassey Ho Gli allenamenti di Blogilates di Cassey Ho hanno guadagnato una grande popolarità nel corso degli anni per la loro particolare combinazione di esercizi di Pilates e cardio. Essendo una persona interessata al fitness e alla ricerca di nuove routine di allenamento da provare, ho…
Una recensione approfondita dei programmi di allenamento di Lilly Sabri per la riduzione di cosce e grasso Lilly Sabri è un esperto di fitness ben noto con una vasta esperienza nell’allenamento di clienti su come raggiungere i loro obiettivi di fitness. In questa recensione, esamineremo in dettaglio il suo programma di allenamento per la riduzione…
Recensione degli allenamenti online di Tracy Anderson Tracy Anderson, una guru del fitness nota per aver allenato celebrità come Gwyneth Paltrow e Jennifer Lopez, offre gli ultimi programmi di allenamento on-demand sotto il suo marchio, Tracy Anderson’s Online Studio. Questi allenamenti possono essere facilmente eseguiti comodamente da casa propria. In questa recensione, esploreremo i programmi…
La mia esperienza con il programma di trasformazione delle gambe di Emi Wong Se ti consideri un appassionato di fitness, è probabile che tu abbia sentito parlare di Emi Wong, una rinomata trainer di fitness su YouTube e influencer che ha curato una varietà di programmi di allenamento per i suoi seguaci. Uno dei suoi…
Recensione del programma Lean Legs: l’esperienza di Maddie Il fitness è un argomento che ci sta particolarmente a cuore. Per questo motivo, siamo stati curiosi quando abbiamo sentito parlare per la prima volta del programma Lean Legs. Abbiamo deciso di approfondire e scrivere una recensione per condividere le nostre scoperte con i nostri lettori. Chi…
Introduzione: chi è Kayla Itsines? Kayla Itsines è una personal trainer australiana che ha acquisito fama internazionale per il suo programma Bikini Body Guide (BBG). Nata nel 1991 ad Adelaide, in Australia Meridionale, Itsines ha iniziato la sua carriera nel fitness nel 2008 e si è rapidamente guadagnata una reputazione per i suoi metodi di…
La recensione definitiva degli allenamenti a piedi di Leslie Sansone Sei stanco di andare in palestra e sei alla ricerca di un’attività divertente ed efficace? Gli allenamenti a piedi di Leslie Sansone potrebbero essere la soluzione perfetta per te! In questa recensione, esploreremo ciò che rende unico il programma Walk at Home di Leslie Sansone…
